50 Coisas para fazer em 2016!

08:12:00 Vivi Lemes 6 Comments




1 – Defina o que é realmente importante para você
2 – Faça um quadro geral das áreas da sua vida e veja se está cuidando de todas elas
3 – Visite lugares onde tenha contato com a natureza
4 – Diminua o cigarro ou pare de vez de fumar
5 – Tente manter uma expressão feliz no rosto
6 – Comece a levantar um pouco mais cedo, para sair de casa com calma
7 – Acostume-s a usar protetor solar de uma vez por todas, todos os dias
8 – Defina uma rotina de exercícios, nem que seja uma caminhada a cada dois dias
9 – Exclua os contatos que não interessam mais no seu telefone
10 – Desafie-se a conhecer uma nova banda / cantor por mês
11 – Defina ler pelo menos cinco livros inteiros até dezembro
12 – Faça um trabalho voluntário ou ajude uma ONG
13 – Desapegue das roupas que não servem mais!
14 – Faça um check up geral na sua saúde
15 – Tenha um diário de gratidão
16 – Aprenda uma nova receita por mês
17 – Faça um curso para se aprimorar no trabalho
18 – Preste atenção aos sinais do seu corpo
19 – Tome remédios somente quando for mesmo necessário
20 – Coma menos alimentos industrializados


21 – Preste atenção aos ingredientes descritos na embalagem dos alimentos
22 – Diminua o açúcar e o sal refinados
23 – Reserve dias de “mini-férias” onde você pode fazer o que quiser sem se preocupar
24 – Aprenda a meditar
25 – Se está infeliz no seu emprego, distribua currículos
26 – Beba mais água
27 – Termine finalmente de assistir aquela série!
28 – Falando nisso, assine Netflix, pfv.
29 – Coma mais devagar, mastigue mais vezes
30 – Vasculhe aquele probleminha de saúde que está te incomodando, seja insônia, uma mancha esquisita...
31 – Dê preferência aos alimentos que saem da terra
32 – Guarde um dinheirinho para fazer aquela tatuagem
33 – Se seu celular está velho e travando, troque.
34 – De uma vez por todas, separe o seu lixo!
35 – Comece a jogar vídeo game ou no computador
´37 – Entenda que passeios ao ar livre são uma necessidade do seu corpo
38 – Programe-se e visite mais os seus amigos verdadeiros
39 – Aprenda a apreciar a solidão
40 – Estude PNL. É para o seu bem. :)

41 – Pare de ser intolerante. Nem todos pensam como você e isso não é pessoal.
42 – Aprenda a dizer não para novas demandas quando você estiver cheio.
43 – Experimente pratos crudivoristas
44 – Aprenda alguns exercícios de respiração
45 – Aprenda a cuidar das unhas e sobrancelhas sozinho
46 – Prefira fazer trilha ao invés de pescar
47 – Faça alongamento diariamente
48 – Assista menos TV.
49 – Cante mais.

50 – Deixe a energia do recomeço te impulsionar pra frente.

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6 comentários:

  1. Eita quanta coisa kkkkk
    Espero que consiga realizar suas metas!!
    Seu blog é uma graça <3

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  2. Adorei essa lista, salvei no meu bloco de notas. Feliz ano novo, Vivi! Vê se aparece! Beijos!

    Primeiro post do ano! Retribuo visitas e comentários! <3

    http://mechamadebella.blogspot.com.br/2016/01/tenha-foco.html?m=1

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    1. Isaa agora que vi que o nome do seu blog é "Me chama de Bella" então agora vou te chamar de Bella. :) kkk Bjuuu Obrigada pela visitinha, vou lá sim!!

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  3. AMEI SIMPLES ASSIM FIZ ATÉ UMA CÓPIA PRA MIM E COLEI NA PAREDE...RSRSRS BJS http://theluckstar.blogspot.com.br/

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