20 Vantagens de Ser Vegetariano que você nem Imagina

10:09:00 Vivi Lemes 50 Comments

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1 – A louça é muito, mas muito mais fácil de lavar! Gordura de carne é muito mais persistente do que de azeites. E sem azeites, sinceramente eu poderia só passar uma água em toda a louça e já estaria ok.

2 – Carne é cara e não comprá-la dá margem para vários pequenos luxos que não seriam possíveis se gastássemos nisso, como algumas comidas prontas vegetarianas e saladas orgânicas, livres de veneno.

3 – O banheiro se torna seu melhor amigo. Meia hora após cada refeição você está lá. Isso pode ser um pouco de informação de mais, mas sabemos como é importante. Sério, é algo que muda vidas! kkk

4 – Os lanches prontos em lugares como Subway e Burguer King saem sempre mais baratos.

5 – Quando não tem opção de lanche vegetariano, muitos se dispõem a tirar a carne do preparo do lanche e substituir por uma porção de batata frita. Sim, você ganha uma porção de fritas na faixa!



6 – Exceto frituras, sua casa não fica com cheiro de comida depois das refeições.

7 – Descobri pratos incríveis que jamais provaria, porque sei que teria ficado acomodada.

8 – Minha alimentação é bem mais saudável, porque substitui carnes por legumes, folhas e grãos antes muito pouco ingeridos.

9 – Olho para qualquer animal, especialmente os de fazenda / sítio e sinto menos culpa.

10 – Não tenho que pensar sobre alimentação saudável, porque ela se tornou naturalmente saudável.

11 – À parte de um ou dois haters, as pessoas me respeitam mais.

12 – Adquiri um excelente assunto para mesas de bar e jantares com amigos.

13 – Aprendi a apreciar os alimentos que a natureza nos dá

14 – Aprendi muito sobre diversos assuntos como indústria da exploração animal, uso de agrotóxicos e alimentação saudável.

15 – Tenho mais ânimo para me exercitar, porque sei que é um complemento para minha vida que já é saudável.

16 – Ser vegetariano me faz conversar muito mais com meu namorido sobre princípios e o que queremos passar para nossos futuros filhos.

17 – Minha mãe come menos carne.

18 – Há muito mais espaço no congelador

19 – Meu comportamento despertou a curiosidade de inúmeras pessoas que fizeram perguntas e souberam muito mais sobre nossa alimentação comum doentia. Alguns até foram fazer suas próprias pesquisas.

20 – Nos restaurantes as pessoas nos tratam amavelmente. Já ganhamos diversos mimos diferenciados e fomos tratados como reis.

Cadê os vegetarianos dessa página? Me digam aí mais alguma vantagem!
E se você gostou, conheça meu CANAL NO YOUTUBE, falo muito sobre vegetarianismo por lá!


Um bjo e até mais!

50 comentários:

  1. eu sou a oito meses vegetariana e acho que essa foi uma otima decisão que eu tomei! muitas dessas vantagens que voce falou eu ja presenciei e tambem acontece comigo! uma outra é como o seu corpo fica internamente, nao comer carne é otimo para o coração!
    tonsdeleitura.blogspot.com

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    1. Oi Lu! Que bom que vc tbm é veg!! Sim, nosso corpo reage mto bem a esse tipo de dieta, acredito que qualquer um se adaptaria. Bjss

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  2. 11 kilos a menos. Ainda to comemorando!

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    1. Nanci, que MARAVILHA!!! Você aceitaria contar um pouquinho mais da sua história aqui no blog? Como posso entrar em contato com vc?

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  3. Invejo a parte de ir ao banheiro com frequência e também quando falam sobre emagrecimento! Pra mim isso ficou péssimo! Mas algumas das outras coisas eu compartilho com você! Principalmente sobre descobrir novos sabores e sobre a louça! ahauah :)

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    1. Sério, Dani? Pra mim foi a primeira coisa que mudou! Você não está substituindo tudo por farinha como fiz no começo, né? o.O Bju

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    2. Se vc for lactovegetariana ou seja se consumir laticínios a resposta pode estar ai...existem alguns médicos ( victor sorrentino, lair ribeiro, pcrm)que divulgaram estudos falando sobre os malefícios do consumo de laticínios inclusive prisao de ventre...sem falar na crueldade absurda com que as vacas e seus filhotes sao tratados...alias como ja li uma vez "existe muito mais crueldade num copo de leite do que num pedaço de carne"..para quem quiser conhecer os "bastidores" da industria de laticinios sufiro o doc orfaos do leite, a carne e fraca...

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    3. Beba mais água. Você pode ter aumentado a ingestão de fibras e ter se esquecido de aumentar a quantidade de água

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  4. Alem de perder peso,meu paladar melhorou,minha disposição aumentou, e tenho mais consciência em me alimentar.

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    1. Oi Karla! Disposição!! Verdade, pra mim tbm aconteceu. <3

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  5. Várias dessas mudanças também aconteceram comigo, mas a que mais me chamou atenção foi isso de pensar no que eu vou passar para os meus futuros filhos. As vezes é um assunto nada a ver com vegetarianismo, assuntos diversos, mas ultimamente estou me preocupando muito com isso

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    1. Sim! A gente acaba pensando muito sobre os princípios que vamos passar para os filhos e como devemos ensinar pelo exemplo. Não que carnistas não o façam, mas pra mim fez pensar mais.

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  6. O sexo ficou bem melhor. Sério.
    Minha cicatrização tá maravilhosa.
    Espinhas, tenho 31 e até os 30 elas ainda me assombravam vorazmente, desapareceram.
    Durmo melhor.
    Isso tudo fora toda a lista que fez.

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    1. Ahh pra mim tbm melhorou, viu? Mas acho que foi pq troquei de namorado. hehehehe (somos os dois vegetarianos, será que tem a ver? hahahah) Bjs

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  7. Impressionante como a gente se sente melhor e mais leve, já que a digestão é mais rápida. Além disso (não é benefício, apenas curiosidade, rs) a gente começa a ver como as pessoas colocam carne em absolutamente tudo hehe

    Muito legal a postagem, sucesso. Um beijo, muita luz!

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  8. Impressionante como a gente se sente melhor e mais leve, já que a digestão é mais rápida. Além disso (não é benefício, apenas curiosidade, rs) a gente começa a ver como as pessoas colocam carne em absolutamente tudo hehe

    Muito legal a postagem, sucesso. Um beijo, muita luz!

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    1. Olá!!! Siim, colocam carne em tudo. E pintam comidas vermelhas com besouros. o.O Esquisito, uma vez que beterraba pinta até as paredes. hehehe E sim, a digestão é super mais rápida, isso é algo realmente maravilhoso, a gente se sente muito bem. Bjss

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  9. Oi vivi. Adorei o post e gostaria de fazer dele tema pro meu programa. VC toparia falar comigo. Da uma olhada no meu programa https://youtu.be/XBhEnxrb3r0
    Me acha lá no face. Ivan Di Simoni.
    Bjs

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    1. Ivan, topo AGORA!! hahahahah Amei. Vou te achar no face. Obrigada pelo convite!! <3

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  10. Show! Não como carnes há 5 anos e 8 meses, é uma delícia. Poder dormir à noite sem sentir culpa, poder ver um animal e apreciar o brilho nos olhos dele, ter aquela sensação de dever cumprido. Além das pessoas ao redor diminuírem o consumo de carnes, gastamos menos e comemos mais e melhor. Além disso, praticar esportes se torna ainda melhor e mais revigorante. Entrei no Método DeRose no final do ano passado e encontrei ainda mais pessoas que estão alinhadas com meus pensamentos, além de ter me ajudado muito fisicamente e mentalmente.

    Me sinto mais feliz por estar me ajudando e ajudando o planeta.
    Beijos!

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    1. Oi Guilherme!!
      O método De Rose!! Gente, li sobre isso há uns 500 anos e nunca mais fui atrás, obrigada por me lembrar!! Vc definiu bem a sensação. Ainda não sou vegana, então as vezes a culpa me pega, mas a gente vai evoluindo e isso é maravilhoso. É um caminho de luz. Bjss

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  11. Nossa, me identifiquei com tudo! É tanto amor ♥
    Só de saber que em casa a quantidade de carne diminuiu para que eu também possa comer, uma sensação maravilhosa toma conta de mim! ♥

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    1. Que bom May que vc tbm tá passando por essas pequenas felicidades! <3

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  12. A parte da louça é foda. kkkk. Sem falar na carteira, comprar carnes leva muito dinheiro, preparar é extremamente desagradável visto que sim, é um cadáver ali, com todas as suas propriedades biológicas inclusive a decomposição. O que mais muda em se tornar vegetariano é a disposição. tudo parece facil.

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    1. Pois é, tbm senti uma melhora na disposição, mas sou um tipo muuuito sonolento então agora só estou mais perto de ser 'normal' hehehe Bjss

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  13. Que texto mais amorzinho, vai fazer um ano que sou vegetariana e a mudança só me trouxe coisas boas.

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  14. Oi, Vivi!
    Adorei esse post. São vantagens que não acabam mais. Além da alimentação ser MUITO mais saudável, temos consciência de que o nosso prato não está fazendo ninguém sofrer. E concordo muito com a digestão, hihi. Amei!

    Beijos
    Historiar

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    1. Né? A digestão fácil foi a primeira coisa que notei. E quanto ouvir carnistas reclamando que nunca vão no banheiro, gente... o problema pode estar aí hein, se liguem! kk Bjsss

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  15. Oi Vivi, a percepção do mundo muda. O especismo é uma entre as muitas prisões aque somos submetidos desde que nascemos. Entender o mundo como um lar coletivo em que todos se respeitam e cuidam é vivenciar a nossa própria essência. Ser vegetariano por ética é estar bem à frente de uma sociedade individualista e preconceituosa. Tudo que fazemos tem resultados para nós mesmos e outras vidas e viver em comunhão, sem levar sofrimento a nenhum outro ser é, sem dúvida, o grande benefício de ser vegetariano. Bjs

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    1. Verdade, Maurício! Acredito que a evolução natural da humanindade segue por esse caminho.

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  16. Eu sou vegetariano, mas ainda não estou satisfeito, pretendo deixar de consumir também ovos e derivados do leite. É fácil não consumir ovos e leite em casa, mas em praticamente tudo, como bolos, sorvetes, chocolate....tem ovose/ou leite nos ingredientes. Então ainda não sei como fazer para parar de vez.

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    1. entra no grupo do facebook COZINHA VEGETAL OU TROLL AJUDA ^^

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    2. Olá! Sofro do mesmo probleminha, por enquanto. Já reduzi o consumo, mas aí lembro que, na minha cidade pelo menos, é impossível sair para comer fora sem coisas que contenham ovos e leite, daí desanimo pq é uma das minhas coisas favoritas. Mas é assim mesmo, uma sucessão de pequenos sacrifícios que fazem uma diferença enorme depois. Pretendo corrigir isso logo.

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  17. Sou vegetariano a 10 anos, principalmente por amor aos animais e para me redimir de tantas mortes da qual fui responsável. Gosto de carne, o cheiro me agrada, mas a força de vontade é maior. Ser vegetariano me ajudou a ser mais forte e mais decidido. Outros desafios, hoje, me parecem menores e mais factíveis. Percebi que consegui colocar meu espírito (ao menos) um pouco acima das necessidades carnais.

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    1. Lindo depoimento, Airton! É interessante como uma decisão assim muda tanto nossa vida, né?

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  18. Para mim a maior mudança foi passar a ter uma alimentação saudável e sentir que meu corpo passou a funcionar melhor. E concordo com quase tudo, mas a parte de ser bem tratada em restaurantes não faz parte do meu dia a dia... infelizmente passei por diversas situações chatas em meus 8 anos de vegetarianismo, e hoje já não gosto de explicar sobre minha alimentação, quero apenas que respeitem minha opção.

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    1. Oi Mari!!! 8 anos, meus parabéns! Sempre tenho uma admiração especial por quem começou antes dessa espécie de 'hype' q vivemos agora, porque atualmente é um pouco mais fácil do que antes. Tbm já estou começando a perder um pouquinho da paciência em explicar. kkkk Bjss | https://goo.gl/QZKP3B

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  19. Adorei o post haha especialmente a parte do aprendizado de vários pratos fora da sua zona de conforto, acho que pra mim foi uma das melhores coisas que aconteceram, hoje em dia fico empolgada sempre que vejo uma nova receita e é difícil me decepcionar. E acho que todos os vegetarianos desenvolvem uma habilidade de leitura rápida de rótulos, especialmente no mercado e é impressionante a quantidade de produtos que tem derivados do leite!

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    1. Oi Ester!!
      Com certeza, a habilidade de leitura de rótulos se desenvolve em praticamente todos os vegetarianos!! Tbm me aproximei muito da cozinha, agora cozinhar é um momento relaxante pra mim!

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  20. Oi Vivi! Adorei o post, eu até penso em me tornar vegetariana, mas pela culpa de matar os animais e pra ajudar o meio ambiente! Mas olha, como é dificil! O mundo realmente nos condiciona as sermos carnívoros desde de bebe!
    Eu já consegui diminuir bem a quantidade de carne que como, acho que já é um avanço né?
    Muito legal seu post :)
    Beijos e até mais!
    http://www.laranjaazeda.com/

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    1. Oi Natalie!
      É um avanço sim. E não comer mais carne é fácil, quando começar você verá. Mais difícil é cortar ovos e leite tbm, mas tudo é possível. BJss

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  21. Parece que meus dentes estão mais limpos! Não tenho mais aquela sensação horrível de comida entre os dentes! Claro que ainda uso fio dental, mas é muito diferente! Parece que consigo emagrecer mais rapidamente e consigo ter melhores resultados com os exercícios físicos no treino da academia! Sem carnes de nenhuma espécie há um ano e pouco! Muito feliz!

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    1. Taisa, SIM SIM!! Eu tbm tenho a impressão nítida de que meus dentes são mais limpos. Sei que algumas frutas fazem isso, mas acredito que as verduras também. Fechei meu ano de vegetariana agora dia 01 e tbm estou muito feliz, só não sei dizer que tenho mais resultado na academia porque comecei tudo junto. Bjss

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  22. se a energia for embora por várias horas ou você esquecer de ligar a tomada da geladeira após uma faxina, seu congelador não vai ficar fedendo a CADÁVER por DIAS.

    não tem mais leiteira grudenta pra esfregar depois de ferver leite

    a pia da cozinha não entope periodicamente

    você para de contar calorias e emagrece mesmo assim pois leva em conta os nutrientes

    aprende um monte sobre nutrição

    vc se sente mais conectado à natureza em toda sua expressão

    aprende a ter mais empatia com todos, animais e pessoas

    você fica mais tranquilo, mais confiante, mais positivo, mais pacífico e talvez mais humilde

    você tem uma vaga idéia de como será o próximo estágio de evolução da humanidade

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    1. Menina, essa última lacrou! Estudo muito o espiritismo, e por lá falamos muito sobre isso, que é um caminho para a evolução da humanidade que passemos a nos importar mais com todas as outras espécies sencientes. E "e talvez mais humilde" foi bom porque olha, conheço alguns que ninguém merece.... mas faz parte, cada um traça seu caminho não é mesmo? Bjss

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  23. Eu decidi virar e um monte de gente foi virando. Eu fui tipo que uma bomba relógio. Minha mãe Graças a Deus parou de comprar carne e os pratos agora variam bem mais. Aqui em casa estamos todos rumo ao Veganismo ^^

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    1. Oi Gabi! Que bom saber disso! Eu não consegui exatamente converter alguém, mas fiz muita gente refletir e até começar a questionar o estilo e vida comum! E sim, os pratos variam muito mais, por aqui tbm! Um bjo!!

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  24. Olá, faz dois meses que decidir tornar vegano, sempre gostei de carnes, mais fui pesquisar de como e processado , e encontrei um documentário chamado Terráqueos, foi o ponto final em consumo de carne e derivados animal, me sinto muito melhor q antes e nao consigo nem olhar para essas coisas mais , mais estou gostando e vai ser para a vida toda, muito legal seu blog. Parabéns

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    1. <3 <3 Que bom que vc está firme, Junior!! Eu, infelizmente, não tive a força de vontade pra ser vegana. Sou ovo-lacto por enquanto, mas acredito muito em momento certo, não desistirei de ser vegana. É um processo. Muito orgulho de vc!! <3 Parabéns!! E que bom que tomou esta decisão, fico realmente mto feliz. Um abraço!

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