[Receita] Chá calmante dos Sonhos Bons

11:50:00 Vivi Lemes 0 Comments

Antes de tudo: esse chá pode diminuir a pressão sanguínea! Se você sofre de pressão baixa, não consuma.

Olá!!
Se prepara que babado é forte, hoje trouxe pra vocês uma receita pessoal de Chá de Alface!
Se nunca ouviu falar, saiba que esta folhinha tem propriedades calmantes poderosíssimas. É excelente contra insônia, por isso gosto de incluir ele na minha rotina noturna de vez em quando.
Sobre o gosto, puro ele é assim como a folha, praticamente sem sabor, mas não como se você estivesse tomando água quente. É algo bem sutil.
Essa é a receitinha que faço, com alguns outros ingredientes que dão um toque especial. Espero que gostem!


INGREDIENTES
- Uma caneca de água (ou 250ml)
- Uma folha de alface do tamanho da palma da sua mão (medida esquisita, eu sei, mas é uma boa quantidade!)
- Um pedacinho de gengibre ralado
- Três gotinhas de essência de baunilha

MODO DE PREPARO
Coloque tudo em uma panela e deixe ferver por 10 minutos. Coe e sirva em uma caneca que não seja de plástico, pois a bebida fervente faz o material liberar substâncias prejudiciais ao nosso organismo.
Fechou! Receita de chá é sempre super rápido, né? Deixem nos comentários como podemos incrementar pra deixar ainda mais gostoso e funcional!

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Um bjo!

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