{1} Sugestão de Cardápio Vegetariano

04:51:00 Vivi Lemes 6 Comments

Olá, meninas!

Hoje trouxe uma sugestão de cardápio vegetariano para uma semana.


Como sei que grande parte das pessoas faz somente uma refeição em casa ou então esquenta o que sobrou do almoço para a noite, decidi trazer apenas uma sugestão por dia de prato para refeição maior, como almoço ou jantar.
É legal ter essa lista porque, se você observar o que tiver em casa e já fizer compras do que falta na segunda feira, não precisará se preocupar com isso durante toda a semana!

Espero que curtam as dicas! ;)

Segunda - Tomates cereja com alho, arroz integral e legumes.

Terça - Suflê de legumes

Quarta - Arroz de forno com salada de folhas verdes

Quinta - Arroz integral, feijão e Salada quente de Berinjela e Abobrinha

Sexta - Rolinhos de couve com Lentilha, Nozes e Tomate Seco

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Um bjo e até mais!

6 comentários:

  1. Respostas
    1. Siiim, eu fiz e é pra morrer comendo!!! Mto bom! kk
      Bjsss

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  2. bahh.. qualquer coisa com tomate cereja fica bom.. qualquer coisa com alho fica bom... os dois então.. vishh... fica uma beleza!!
    :)

    hehehhe

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    Respostas
    1. Oi Patrick!! Os rolinhos tem receita no nome, só clicar!

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    2. E sim, tudo com tomate cereja e alho fica bom! É um dos meus acompanhamentos preferidos ultimamente!!

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  3. Também gostei do rolinhos de couve com lentilha.. só fiquei imaginando como fazer.. hehehe..

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