[Receita] Smoothies Funcionais Deliciosos!!

07:45:00 Vivi Lemes 4 Comments

Oi meninas!
Bebidas funcionais se tornaram obrigação no cardápio de quem deseja uma vida mais saudável, com uma alimentação menos industrializada.
Baratos e fáceis de fazer, você pode criar várias combinações, de acordo com o seu objetivo de saúde ou de emagrecimento.
Os smoothies funcionais que mostrei hoje em vídeo são INCRIVELMENTE saborosos e cheios de vitaminas.


Receitinhas por escrito pra vc copiar e colar! ;)

Smoothie de mamão
- 1/2 mamão picado
- 1 xíc de leite vegetal
- suco de meia laranja
- 1 col chá rasa açúcar mascavo
- 4 cubos de gelo

Bata tudo junto! ;) Rende 2 copos.

Smoothie de Melão
- 1/2 melão picado
- suco de 1/2 limão
- 1/2 col café raspas de limão
- 4 cubos de gelo

Bata tudo tbm (isso é basicamente a chave para fazer smoothies, afinal hehe). Rende de 3 copos!

Lembre-se de se inscrever no canal pra gente se ver mais vezes, tá? =D

Um bjo e até o próximo post!

4 comentários:

  1. Ótimo amiga *-*
    Adoro ver você se alimentando bem sabia?
    Receitas salvas!

    www.chaeamor.com

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  2. Melão *-* Ai coração de melão, melão melão melão ♫ Pena ter de esperar até ao Verão para fazer.
    PS: A tua t-shirt, omg, tão giraaaaaaaaaaaaaaaaaaa T.T

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    Respostas
    1. Meeeel <3 rsrsrs Ficam uma delícia mesmo, faz que vale a pena! A blusinha é do Aliexpress, vc pode comprar também! o.O Bjss

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